UVOD

BREZPLAČEN VIDEO TRENING

V naslednjih 15 minutah boš naredila tri kratke vaje, s katerimi boš:

ustavila vrtiljak misli, umirila telo in se lažje osredotočila na to, kar v tem trenutku potrebuješ.

Pod Material je shranjen kratek delovni zvezek, katerega priporočam, da uporabiš pri tem treningu.

Na voljo je v klasični in digitalni obliki.

Lahko si ju preneseš tudi tukaj:

Ko si pripravljena, klikni Označi kot končano in nadaljuj na prvi korak.