SPLETNI PROGRAM ZA ŽENSKE
Trening notranjega miru
Manj stresa in premlevanja. Več miru, jasnosti in zaupanja vase.
Začneš lahko takoj. Vsebine predeluješ v svojem ritmu.
Se tudi tebi dogaja kaj od tega?
- Težko se umiriš, tudi ko imaš čas zase.
- Zvečer si utrujena, vendar tvoje misli še vedno delajo s polno paro.
- V glavi premlevaš pogovore in situacije ter razmišljaš, kaj bi lahko naredila drugače.
- Veliko narediš za druge, zase pa ti vedno zmanjka časa.
- Veš, da bi morala nekaj spremeniti, vendar ne veš, kje začeti.
Kaj pa, če ne potrebuješ še več truda, ampak drugačen pristop?
V Treningu notranjega miru boš korak za korakom raziskovala, kako prekiniti ustaljene vzorce, se
lažje umiriti in začeti sprejemati odločitve z več zaupanja vase.
Brez dodatnega pritiska in brez pričakovanja, da moraš vse spremeniti čez noč.
PROSTOR ZATE
Praksa, ki jo odneseš v vsakdan.
01 / RAZUMEVANJE
Trije moduli
Praktične NLP vaje za bolj podpirajoč notranji dialog.
02 / UMIRJANJE
Vodene meditacije
Kratki trenutki za sprostitev, umirjanje in stik s sabo.
03 / RAZISKOVANJE
Delovna gradiva
Delovni zvezki in listi za spoznavanje svojih misli, odzivov in vzorcev.
04 / PODPORA
Skupnost in srečanja v živo
WhatsApp podpora, vprašanja, spodbude in občasna srečanja preko Zooma.
IZKUŠNJE UDELEŽENK
Kaj pravijo ženske, ki so že delale z mano?
TVOJA INVESTICIJA
Vzemi si prostor zase.
222 €
Enkraten dostop do Treninga notranjega miru, spletne učilnice, gradiv in podpore v skupnosti.
Verjetno te zanima:
Kako poteka program?
Program je zasnovan preprosto in fleksibilno. Pridružiš se lahko kadarkoli in vsebine predeluješ v svojem ritmu. Lahko delaš povsem individualno ali pa se pridružiš tudi WhatsApp skupini, kjer dobiš dodatno podporo, vprašanja in spodbude. Sama izbereš, koliko se želiš vključevati. Dostop do programa imaš najmanj 1 leto.
Koliko časa potrebujem?
Lekcije trajajo do približno 20 minut, meditacije pa večinoma od 5 do 15 minut. Trening opravljaš v svojem ritmu. Predlagam vsaj 10 minut na dan.
Potrebujem predznanje?
Ne. Skozi vsebine in vaje te vodim korak za korakom.
Lahko delam v svojem tempu?
Da. Vsebine lahko predeluješ v svojem ritmu in se k posameznim vajam ter meditacijam tudi vračaš.
Ali lahko plačam na obroke?
Da. Če ti je lažje, lahko program poravnaš tudi v več obrokih. Glede plačila se lahko dogovoriva tudi individualno.
Kaj pa če po nakupu ugotovim, da program ni zame?
Če kmalu po nakupu ugotoviš, da ti program ne ustreza, mi piši na tihana@tihanamalic.si. Skupaj bova preverili situacijo in možnosti glede odstopa oziroma vračila plačila v skladu s pogoji nakupa.
Program ni nadomestilo za psihoterapevtsko, psihološko ali drugo zdravstveno obravnavo.
Za notranji mir ti ni treba čakati na popoln trenutek.
Začni tam, kjer si. Korak za korakom, v svojem ritmu.